‘투자의 달인’으로 불리는 워런 버핏 버크셔해서웨이 최고경영자(CEO)가 94번째 생일을 맞이하면서 그의 장수 비결에 관심이 쏠리고 있다.

평소 콜라, 패스트푸드를 자주 먹는다는 그는 “나는 선데 아이스크림을 먹을 때 행복하다”며 ‘행복’을 장수 비결로 꼽았다. 

버핏의 식단은 일반적으로 알려진 건강 식단과는 거리가 있다고 포천지는 전했다. 앞서 그는 2015년 포천지와의 인터뷰에서 “나는 6살 아이처럼 먹는다”고 말했다. 

포천지는 100세를 6년밖에 남겨두지 않은 이 억만장자의 장수 비결을 식단 외 다른 생활습관에서 찾았다. 특히 충분한 수면 시간과 두뇌 활동, 정신적인 측면에 주목했다. 

버핏은 2017년 PBS 인터뷰에서 “나는 자는 것을 좋아한다. 그래서 매일 밤 8시간은 자려고 한다”고 말했다.

버핏은 또 일주일에 최소 8시간을 할애해 친구들과 브리지게임(카드를 이용한 두뇌 게임)을 하는 것으로 알려져 있다. 하루에 5∼6시간을 독서와 사색을 하며 보내기도 한다. 

비록 그의 식단은 건강과 거리가 멀어 보이지만 버핏은 행복이 장수에서 가장 중요하다고 강조한 바 있다.

버핏은 2017년 CNBC 인터뷰에서 “나는 행복이 장수의 측면에서 엄청난 차이를 만든다고 생각한다”며 “나는 선데 아이스크림을 먹거나 콜라를 마실 때 더 행복하다”고 말했다.

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